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Más ejercicio, menos resfríos

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Las personas que hacen actividad física regularmente sufren menos resfríos y gripes que los individuos que llevan una vida sedentaria, según indicó un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine. Los autores señalaron que además de disminuir la frecuencia, la actividad física alivia la intensidad de los resfríos y las gripes. Los investigadores creen que esto podría deberse a que el […]

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Publicidad insólita y polémica: la modelo que rompe nueces con la cola Una cadena de gimnasios tuvo la original idea de promocionarse con un aviso que para muchos es de mal gusto y para otros, simplemente genial. Ustedes que opinan ?????

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Actividad física y calidad de vida

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Tres grupos de expertos que trabajan en España, Noruega y Dinamarca estudian cómo utilizar la actividad física para mejorar la calidad de vida de los afectados por fibromialgia. Los investigadores han desarrollado métodos de evaluación de fuerza con una determinada técnica “para ver si los pacientes responden al dolor cuando realizan ejercicio”, indica Narcís Gusi, catedrático en Actividad Física y Salud […]